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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月11日凌晨，2024斯诺克苏格兰公开赛正赛第二日战罢。在当日进行的15场正赛首轮比赛中，出战的8位中国选手中，10号种子丁俊晖、13号种子斯佳辉、周跃龙和雷佩凡成功闯入第二轮，而马海龙、庞俊旭、袁思俊和范争一被淘汰，这样，32强中共有9位中国选手；此外，包括丁俊晖和斯佳辉在内，出战的7位TOP16种子全部成功晋级，至此，除卫冕冠军、头号种子G-威尔逊外，其余出场的TOP16种子全部顺利闯过首轮关。
同一时段中，中国小将雷佩凡凭借3杆50+，大比分4-1战胜打出1杆50+的伊朗选手侯赛因-瓦菲，晋级正赛第二轮。
第三时段中，中国选手庞俊旭对阵苏格兰选手迪恩-扬。比赛中，苏格兰人先胜2局。庞俊旭打出1杆50+扳回一局后，迪恩-扬再胜一局，大比分3-1率先拿到赛点。庞俊旭再轰单杆68分，挽救1个赛点。关键时刻，苏格兰人打出单杆133分一杆制胜，大比分4-2晋级正赛第二轮。
2024斯诺克苏格兰公开赛正赛于当地时间12月9-15日在苏格兰爱丁堡Meadowbank体育中心举行。其资格赛已于当地时间10月28-30日在英格兰谢菲尔德的庞泽福治体育中心（Ponds Forge Sports Centre）结束。共有9位中国选手从资格赛脱颖而出，算上直接晋级正赛的10号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉、肖国栋、周跃龙、庞俊旭和吴宜泽7人，共有16位中国选手出战正赛。此外，3号种子贾德-特鲁姆普、6号种子罗尼-奥沙利文和8号种子马克-威廉姆斯退赛，因此，TOP16种子中，只有13人出战正赛。
在第四时段的一场中国德比中，周跃龙在先丢一局的情况下，凭借3杆70+，打出一波4连鞭，大比分4-1逆转袁思俊，成功跻身正赛32强。
而在一场比利时德比中，7号种子卢卡-布雷切尔与朱利安-勒克莱克打满7局。首局，“比利时子弹”开场打出1杆破百，先下一城，随后，勒克莱克回敬1杆70+，大比分追成1-1平。布雷切尔再胜一局后，勒克莱克也打出1杆破百，连胜2局，大比分3-2反超率先拿到赛点。关键时刻，“比利时子弹”连轰2杆60+，大比分4-3逆转晋级正赛第二轮。
正赛第二日共打出8杆破百，分别归属于8人：马克-塞尔比在对阵斯图尔特-卡灵顿的第三局中打出单杆136分，其生涯破百数达到851杆，继续排名历史单杆破百榜第五，距离900杆大关还差49杆；肖恩-墨菲在对阵丹尼尔-威尔斯的首局中打出单杆120分，其生涯破百数达到685杆，继续排名历史第七，距离700杆大关还差15杆；丁俊晖在对阵马克-戴维斯的首局中打出单杆137分的当日单杆最高分，其生涯破百数达到680杆，继续排名历史第八，距离“魔术师”还差5杆；K-威尔逊在对阵大卫-格雷斯的第四局中打出单杆108分，其生涯破百数达到486杆，继续排名历史第14位，距离500杆大关还差14杆；卢卡-布雷切尔在对阵朱利安-勒克莱克的首局中打出单杆107分，其生涯破百数达到217杆，继续排名历史第42位，距离上一位的周跃龙（218杆）只差1杆。此外，勒克莱克在对阵布雷切尔的第五局打出单杆124分，杰克逊-佩奇在对阵罗伯特-米尔金斯的第六局打出单杆133分，迪恩-扬在对阵庞俊旭的第六局中打出单杆133分，不过这3人暂时均未上榜。
第二时段中并无中国选手登场。在一场英格兰德比中，2号种子K-威尔逊打出2杆60+和1杆破百，豪取一波4连鞭，大比分4-0横扫大卫-格雷斯，晋级正赛32强。
同一时段的一场英格兰德比中，5号种子马克-塞尔比打出1杆破百和1杆90+，连胜4局，大比分4-0横扫斯图尔特-卡灵顿，晋级正赛32强。
当日完全赛果如下：
此外，9号种子肖恩-墨菲开场就打出1杆破百和1杆70+，连胜4局，大比分4-0横扫威尔士选手丹尼尔-威尔斯，顺利闯入正赛第二轮。
第五时段中，范争一在对阵16号种子尼尔-罗伯逊的比赛中，虽然打出全场唯一1杆80+，但仍然以大比分1-4告负，止步正赛首轮。
第一时段中，10号种子丁俊晖大比分4-0横扫英格兰老将马克-戴维斯；13号种子斯佳辉大比分4-1战胜同胞袁思俊。（相关阅读：苏公赛正赛次日丁俊晖破百 4-0横扫戴维斯进32强）
正赛第二日共进行了剩余的15场正赛首轮的比赛（原定共有16场比赛，但罗尼-奥沙利文退赛，实际只进行了15场），分为5个时段，第一、五时段各2场，第二、三时段各4场，第四时段为3场比赛。其中共有8位中国选手出战。
（清泠）
【球队数据】
CBA季前赛，浙江104-92战胜江苏。这场比赛对于浙江获得了两个好消息，两个球员在这场比赛都是暴走的表现。一个是李悦洲，他是浙江重点培养的年轻球员。而且在国家队的时候，李悦洲其实就展现过组织和防守的表现。而这场比赛李悦洲全场9中5，三分4中3得到16分1篮板2助攻2抢断，这就是后场核心的待遇了。只要保持这样的地位，李悦洲完全可以持续蜕变。
因为他在进攻端国青队的时候就是球队的核心，不管是得分效率，还是防守的压制力，他能成为攻守兼备的点。更为关键的是，通过国家队的训练，他不仅变壮了，好像还变高了，这都在提升他在攻守的输出。那么李悦洲完全可以接替吴前的位置，毕竟吴前现在的状态下滑太快了，他有希望在新赛季打出两双的场均数据。
维塔尔还成为了浙江的宝贝。这场比赛13中9，三分7中6砍下31分3篮板1助1断，这样的输出过于恐怖了。基本上出手就能得分，而且三分命中率极高。从下午这批外援来说，他的表现是最好的一个了。当然江苏属于弱旅，不过至少他在这场比赛展现了进攻能力，有一个基本盘的表现了。而且浙江对于外援的挖掘大概率不会看走眼，期待后续的比赛他可以继续保持这种输出吧。同时新赛季余嘉豪还回归了，下赛季浙江是有希望打出亮眼成绩的。
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，独行侠球星欧文在NBA中国赛期间接受国内篮球媒体人Telfair童专访，回忆了自己初入NBA时面对其他控卫的经历。
欧文回应：“那仍然是一场非常出色的比赛。我之所以会特别提到他，是因为当时感觉他完全掌控着比赛节奏，而我几乎没有任何办法去阻止他。他会利用掩护，根据我的防守选择做出不同的处理。正是这样的经历，让我后来对如何控制比赛节奏有了不一样的理解。”
随后，Telfair童指出，卡尔德隆在欧文NBA首秀中实际上拿到的是15分11助攻，并非欧文此前在另一档节目中回忆的更高数据。
“比如面对艾弗里·布拉德利、拉简·隆多和波士顿凯尔特人时，你知道他们一定会拿出最好的表现来对付你。还有步行者时期的乔治·希尔、热火时期的冠军后卫马里奥·查尔莫斯，以及替补席上的诺里斯·科尔。”
“西部还有斯蒂芬·库里，以及丹佛掘金时期的泰·劳森。他的速度非常快。当时联盟涌现出了一批非常优秀的年轻控卫，他们即将接管这个联盟，而我也是其中的一员。”
Telfair童提到，欧文曾在多年前的《Knuckleheads》节目中表示，自己NBA生涯第一个被打爆的对手是何塞·卡尔德隆，并询问他第二个让自己吃尽苦头的对手是谁。
欧文表示：“这确实是一个很难回答的问题。我觉得自己遇到过的每一位后卫都是难缠的对手。卡尔德隆显然是我进入NBA之后面对的第一个对手，那是我的第一场比赛，我当时紧张得不得了。但我觉得从那场比赛之后，自己就在不断进步。”
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
北京时间12月11日凌晨，2024斯诺克苏格兰公开赛正赛第二日战罢。在当日进行的15场正赛首轮比赛中，出战的8位中国选手中，10号种子丁俊晖、13号种子斯佳辉、周跃龙和雷佩凡成功闯入第二轮，而马海龙、庞俊旭、袁思俊和范争一被淘汰，这样，32强中共有9位中国选手；此外，包括丁俊晖和斯佳辉在内，出战的7位TOP16种子全部成功晋级，至此，除卫冕冠军、头号种子G-威尔逊外，其余出场的TOP16种子全部顺利闯过首轮关。
同一时段中，中国小将雷佩凡凭借3杆50+，大比分4-1战胜打出1杆50+的伊朗选手侯赛因-瓦菲，晋级正赛第二轮。
第三时段中，中国选手庞俊旭对阵苏格兰选手迪恩-扬。比赛中，苏格兰人先胜2局。庞俊旭打出1杆50+扳回一局后，迪恩-扬再胜一局，大比分3-1率先拿到赛点。庞俊旭再轰单杆68分，挽救1个赛点。关键时刻，苏格兰人打出单杆133分一杆制胜，大比分4-2晋级正赛第二轮。
2024斯诺克苏格兰公开赛正赛于当地时间12月9-15日在苏格兰爱丁堡Meadowbank体育中心举行。其资格赛已于当地时间10月28-30日在英格兰谢菲尔德的庞泽福治体育中心（Ponds Forge Sports Centre）结束。共有9位中国选手从资格赛脱颖而出，算上直接晋级正赛的10号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉、肖国栋、周跃龙、庞俊旭和吴宜泽7人，共有16位中国选手出战正赛。此外，3号种子贾德-特鲁姆普、6号种子罗尼-奥沙利文和8号种子马克-威廉姆斯退赛，因此，TOP16种子中，只有13人出战正赛。
在第四时段的一场中国德比中，周跃龙在先丢一局的情况下，凭借3杆70+，打出一波4连鞭，大比分4-1逆转袁思俊，成功跻身正赛32强。
而在一场比利时德比中，7号种子卢卡-布雷切尔与朱利安-勒克莱克打满7局。首局，“比利时子弹”开场打出1杆破百，先下一城，随后，勒克莱克回敬1杆70+，大比分追成1-1平。布雷切尔再胜一局后，勒克莱克也打出1杆破百，连胜2局，大比分3-2反超率先拿到赛点。关键时刻，“比利时子弹”连轰2杆60+，大比分4-3逆转晋级正赛第二轮。
正赛第二日共打出8杆破百，分别归属于8人：马克-塞尔比在对阵斯图尔特-卡灵顿的第三局中打出单杆136分，其生涯破百数达到851杆，继续排名历史单杆破百榜第五，距离900杆大关还差49杆；肖恩-墨菲在对阵丹尼尔-威尔斯的首局中打出单杆120分，其生涯破百数达到685杆，继续排名历史第七，距离700杆大关还差15杆；丁俊晖在对阵马克-戴维斯的首局中打出单杆137分的当日单杆最高分，其生涯破百数达到680杆，继续排名历史第八，距离“魔术师”还差5杆；K-威尔逊在对阵大卫-格雷斯的第四局中打出单杆108分，其生涯破百数达到486杆，继续排名历史第14位，距离500杆大关还差14杆；卢卡-布雷切尔在对阵朱利安-勒克莱克的首局中打出单杆107分，其生涯破百数达到217杆，继续排名历史第42位，距离上一位的周跃龙（218杆）只差1杆。此外，勒克莱克在对阵布雷切尔的第五局打出单杆124分，杰克逊-佩奇在对阵罗伯特-米尔金斯的第六局打出单杆133分，迪恩-扬在对阵庞俊旭的第六局中打出单杆133分，不过这3人暂时均未上榜。
第二时段中并无中国选手登场。在一场英格兰德比中，2号种子K-威尔逊打出2杆60+和1杆破百，豪取一波4连鞭，大比分4-0横扫大卫-格雷斯，晋级正赛32强。
同一时段的一场英格兰德比中，5号种子马克-塞尔比打出1杆破百和1杆90+，连胜4局，大比分4-0横扫斯图尔特-卡灵顿，晋级正赛32强。
当日完全赛果如下：
此外，9号种子肖恩-墨菲开场就打出1杆破百和1杆70+，连胜4局，大比分4-0横扫威尔士选手丹尼尔-威尔斯，顺利闯入正赛第二轮。
第五时段中，范争一在对阵16号种子尼尔-罗伯逊的比赛中，虽然打出全场唯一1杆80+，但仍然以大比分1-4告负，止步正赛首轮。
第一时段中，10号种子丁俊晖大比分4-0横扫英格兰老将马克-戴维斯；13号种子斯佳辉大比分4-1战胜同胞袁思俊。（相关阅读：苏公赛正赛次日丁俊晖破百 4-0横扫戴维斯进32强）
正赛第二日共进行了剩余的15场正赛首轮的比赛（原定共有16场比赛，但罗尼-奥沙利文退赛，实际只进行了15场），分为5个时段，第一、五时段各2场，第二、三时段各4场，第四时段为3场比赛。其中共有8位中国选手出战。
（清泠）
【球队数据】
CBA季前赛，浙江104-92战胜江苏。这场比赛对于浙江获得了两个好消息，两个球员在这场比赛都是暴走的表现。一个是李悦洲，他是浙江重点培养的年轻球员。而且在国家队的时候，李悦洲其实就展现过组织和防守的表现。而这场比赛李悦洲全场9中5，三分4中3得到16分1篮板2助攻2抢断，这就是后场核心的待遇了。只要保持这样的地位，李悦洲完全可以持续蜕变。
因为他在进攻端国青队的时候就是球队的核心，不管是得分效率，还是防守的压制力，他能成为攻守兼备的点。更为关键的是，通过国家队的训练，他不仅变壮了，好像还变高了，这都在提升他在攻守的输出。那么李悦洲完全可以接替吴前的位置，毕竟吴前现在的状态下滑太快了，他有希望在新赛季打出两双的场均数据。
维塔尔还成为了浙江的宝贝。这场比赛13中9，三分7中6砍下31分3篮板1助1断，这样的输出过于恐怖了。基本上出手就能得分，而且三分命中率极高。从下午这批外援来说，他的表现是最好的一个了。当然江苏属于弱旅，不过至少他在这场比赛展现了进攻能力，有一个基本盘的表现了。而且浙江对于外援的挖掘大概率不会看走眼，期待后续的比赛他可以继续保持这种输出吧。同时新赛季余嘉豪还回归了，下赛季浙江是有希望打出亮眼成绩的。
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，独行侠球星欧文在NBA中国赛期间接受国内篮球媒体人Telfair童专访，回忆了自己初入NBA时面对其他控卫的经历。
欧文回应：“那仍然是一场非常出色的比赛。我之所以会特别提到他，是因为当时感觉他完全掌控着比赛节奏，而我几乎没有任何办法去阻止他。他会利用掩护，根据我的防守选择做出不同的处理。正是这样的经历，让我后来对如何控制比赛节奏有了不一样的理解。”
随后，Telfair童指出，卡尔德隆在欧文NBA首秀中实际上拿到的是15分11助攻，并非欧文此前在另一档节目中回忆的更高数据。
“比如面对艾弗里·布拉德利、拉简·隆多和波士顿凯尔特人时，你知道他们一定会拿出最好的表现来对付你。还有步行者时期的乔治·希尔、热火时期的冠军后卫马里奥·查尔莫斯，以及替补席上的诺里斯·科尔。”
“西部还有斯蒂芬·库里，以及丹佛掘金时期的泰·劳森。他的速度非常快。当时联盟涌现出了一批非常优秀的年轻控卫，他们即将接管这个联盟，而我也是其中的一员。”
Telfair童提到，欧文曾在多年前的《Knuckleheads》节目中表示，自己NBA生涯第一个被打爆的对手是何塞·卡尔德隆，并询问他第二个让自己吃尽苦头的对手是谁。
欧文表示：“这确实是一个很难回答的问题。我觉得自己遇到过的每一位后卫都是难缠的对手。卡尔德隆显然是我进入NBA之后面对的第一个对手，那是我的第一场比赛，我当时紧张得不得了。但我觉得从那场比赛之后，自己就在不断进步。”
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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