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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月1日，CBA常规赛第24轮，以下是两场比赛的综述。
广厦106-103险胜北京：
北京方面，方硕空砍26分6篮板，曾凡博14分4篮板3盖帽，翟晓川14分8篮板，田宇翔13分3篮板4助攻，基恩13投3中得到8分4篮板10助攻，利夫6分8篮板。
吉林106-104险胜浙江：
常规时间胡金秋0.8秒命中中投绝平，双方进入加时。加时赛，广厦惊险取胜。奥卡福砍下28分9篮板，孙铭徽25分5篮板18助攻，赵岩昊17分3篮板，胡金秋16分7篮板。
吉林终结4连败，皮特森关键时刻助攻吴昌泽命中制胜反超球，全场皮特森砍下32分10篮板7助攻2抢断，姜宇星19分6篮板，拉科赛维奇14分7篮板，吴昌泽7投5中砍下13分12篮板2助攻2盖帽，姜伟泽11分3篮板11助攻，丁皓然10分。
浙江方面，琼斯23分7篮板7助攻2抢断，吴前19分4篮板4助攻7抢断，余嘉豪13分8篮板4助攻，陆文博12分3篮板，王奕博12分2助攻2抢断，程帅澎10分3助攻。
（修楚）
【球队数据】
阵容豪华却不敢让他打背靠背，76人新赛季能走多远全看这个人
体育画报最近排了新赛季NBA30队实力榜，76人排在第5位。
不打背靠背意味着什么？意味着76人一个赛季要少打十几场恩比德。这十几场比赛，马克西和布朗得自己扛。
这个排名不低。上赛季76人打得磕磕绊绊，夏天还做了大交易，把杰伦·布朗换了过来。现在他们阵中居然有四个人能场均拿到20分以上。
哪四个人？恩比德、马克西、布朗，再加上詹姆斯。纸面阵容一看，外线有投射、有突破，内线有恩比德，深度也够。按这个配置，76人新赛季至少是东部前四的水平。
阵容再豪华，核心打不了，一切都是白搭。76人过去几年吃的就是这个亏——常规赛看着强，到了季后赛恩比德一伤，全队不会打球了。
恩比德上赛季只打了39场。不是他不想打，是膝盖实在扛不住。这个夏天他大幅减重，据说是职业生涯最精瘦的状态，目的就是减轻膝盖负担。但ESPN已经提前放话：新赛季恩比德大概率不打背靠背。
76人的命门只有一个字：伤。
但问题也来了。
新赛季76人的看点不是"能不能争冠"，而是"恩比德能健康打多少场"。他打60场，76人是东部强队；他打40场，76人就是个季后赛边缘队。
【历史交锋】
比赛第77分钟，诺坎普的雨幕里，亚马尔站在任意球前，左臂缠着队长袖标。他用一连串小手势指挥队友排人墙，库瓦西和戈登按照他的指令站好，然后在他起脚的瞬间同时向一侧闪开——球从费耶诺德人墙中极小的缝隙里钻过去，直挂死角。
19岁58天，他成了欧冠历史上最年轻的西甲球队直接任意球得分手。进球后他脸上挂着淡淡的微笑，摄像靠近时，又调皮地用水瓶滋了镜头。
弗里克做了一件事，把亚马尔原本的1打2变成了1打1
弗里克给亚马尔战术自由度的同时，出场负荷也拉到了极限。2025-26赛季，亚马尔累计出场3699分钟，在西甲外场球员中排名第4，仅少于勒热纳、巴尔韦德和维尼修斯。18岁的身体还在发育，这个负荷远超同年龄段常规阈值。
腾讯体育评论员元宝也在7月的观察中指出，亚马尔依赖爆发式盘带，腿筋反复伤病是悬在头顶的隐患，如果俱乐部持续高负荷使用，旧伤复发风险会大幅提升。
亚马尔在世界杯赛场面对两名防守球员控球
这个少年的成长速度快得离谱，但巴萨给他的，远不止是出场时间。
网易新闻的战术分析拆解得很清楚：亚马尔不靠罗本式的爆发力强突，他的优势在变向，靠的是腿部小肌群的灵活性。你不能削掉他身后的支援，让他去硬吃后卫，否则进攻容错率会被压低。弗里克的做法，是帮他把最棘手的工作变简单。
但有一件事，巴萨还没完全公开
战术放权之后，他的数据开始跑赢同龄人
对阵巴列卡诺的比赛中巴萨前场组织进攻
20岁之前欧冠生涯累计参与23球，超越姆巴佩登顶欧冠U20进球参与榜。
西班牙运动医学专家佩德罗·路易斯·里波尔今年4月接受采访时提醒过：亚马尔腿筋撕裂伤病的复发风险极高，同期巴萨阵中同类腿筋伤病累计9人6次出现复发案例。
一个细节能说明效果。对阵巴列卡诺的第29分钟，孔德沿边线向前传给亚马尔，自己再向前插，对手球员一路跟着跑，甚至在孔德退回去之后，还需要时不时扭头确认他的位置。亚马尔抓住这个空档，变向吃掉了剩下的防守球员。
巴萨开季5场轰入22球，创下队史67年最佳开季进攻火力，亚马尔直接参与至少7球，占比超31%。
战术倾斜的累积效应，在数据上已经肉眼可见。截至2026年9月，亚马尔正式比赛累计直接参与100粒进球，54球46助攻，近3场比赛贡献5球2助攻。18岁272天达成西甲100场里程碑，比劳尔更早，100场西甲交出29球29助。
自由度带来的回报来得很快。2026年9月欧冠首轮对阵费耶诺德，亚马尔打满全场，1射2传独造3球，7次成功过人、4次关键传球、对方禁区内触球13次、赢得对抗12次，全部是全场最高。巴萨控球率72%，射门24比4，预期进球1.88比0.52完全碾压对手。
配套的新援也到位了。戈登和阿德耶米在夏窗加盟，专职拉开左右边路宽度。亚马尔内收中路时，边路有人能扯开防线，右路宽度交给加西亚或埃斯帕特补齐。奥尔莫和费尔明能随时切换10号位补位，避免他因位置固定被对手针对性盯防。
2026年夏训，弗里克向媒体确认了第二步调整：让亚马尔的活动范围从传统右边锋向中路10号位延伸。巴萨教练的原话是“亚马尔在中路区域能制造更大威胁”，允许他在比赛中自由切换右路与中场空当，甚至测试了伪九号角色。
弗里克赛后说：“亚马尔踢了一场精彩的比赛，他不仅进球，还担任了队长。看到他和拉菲尼亚现在的状态，真是太棒了。”被问到金球奖时，他的回答更直接：“他配得上金球奖。”
亚马尔的休赛期也几乎没歇过。2026年世界杯他带着腿筋伤势仓促复出，莱万后来评价“外界并没有见到最好的亚马尔”，就是因为他缺少完整恢复周期，爆发力和连续摆脱的流畅度都打了折扣。
亚马尔站在任意球前，队友组成人墙准备掩护
同年龄段的对比更直观。18岁就完成西甲15球11助两双，梅西达成这个成就时已满20岁，C罗已经26岁。19岁的梅西还在小罗的轮换阵容里慢慢打磨，而19岁的亚马尔已经是巴萨绝对进攻核心，从俱乐部到国家队都是战术支点。
任意球主罚权是2026年新赛季才正式落地的。弗里克赛后明确说“亚马尔的定位球也很拿手”，确认他进入球队第一主罚序列。
2025年12月，弗里克在赛前发布会上说了一句被很多人忽略的话：“也许拉明90%的过人会以被犯规告终，成功率也许只有10%或20%，但他下次还会这么干。我们应该保护这些敢于一对一突破的球员。”
巴萨欧冠5比1大胜费耶诺德的赛后赛事海报
对阵费耶诺德的那记任意球，是他正式比赛的直接任意球首球，也让他成为2016年内马尔之后，首位在欧冠单场同时收获直接任意球进球与至少两次助攻的巴萨球员。
这话不是客套。弗里克当时已经在落地一套针对亚马尔的战术调整：公开表态不限制他的过人选择，同时开始重新设计右路的支援体系。
队友也直接受益。拉菲尼亚2026年开季5场打入8球场场进球，离不开亚马尔的边路牵制和助攻。近2场比赛亚马尔单人完成16次成功过人，比姆巴佩和维尼修斯同期的13次还多，佩德里和罗德里因此得以把精力更多投入调度和后排插上。
核心变化在2026年新赛季彻底落地。巴萨有球时展开为325站位，弗里克用孔德取代不擅长前插的埃里克·加西亚出任右路出球点。孔德传给亚马尔后，自己沿肋部前插，带走一名防守球员——原本亚马尔在边路要面对的一打二局面，变成了实际上的一打一。
从边线到中路，他不再被框死在右路
新援阿德耶米赛后说：“在这支巴萨踢球简直是享受，很高兴用进球帮助球队。”这话没错，但享受的前提，是核心球员能保持健康。
亚马尔职业生涯至今的每一步，都踩着巴萨精心铺设的战术台阶。右路轮转让他从1打2变成1打1，中路转型让他摆脱了边线束缚，任意球主罚权给了他一个能直接改变比赛的工具。但台阶再稳，也架不住膝盖一直承受着远超同龄人的重量。
【球员介绍】
2024赛季中超夺冠。
2018赛季中超夺冠。
外援调整，疑似自我纠错
2000年，徐根宝在偏僻的崇明岛开设根宝基地，开启一段足球佳话。
2025赛季，海港队的引援。
队魂离去，重建注定艰难
2005年12月25日，61岁的徐根宝放飞梦想：当时以根宝基地1988-1991年龄段球员为班底组建的上海东亚足球俱乐部正式成立，他带着14岁的武磊、颜骏凌和15岁的王燊超、蔡慧康等一起，开始书写“十年磨一剑”的传奇。
根据中超最新的外援政策，一家俱乐部在赛季中期只有一个调整名额，这也意味着准备“更换洋枪”的海港，需要费心思量具体的操作路径、人员更迭。不出意外，海港俱乐部将全新引进一名后腰外援，不管哪名现有外援离开，夏窗引援更像是俱乐部的“自我纠错”。
2024年中国足协杯，海港、申花就已上演“上海德比”。
2025赛季，海港队的多名年轻队员得到锻炼和成长。
作为球队历史上不可复制的传奇，一人、一队、一城是崇明岛一期大多数球员的独特标签，他们和徐根宝一样，是这支球队不断发展提升最直接的亲历者、参与者和见证者，更是20年足球发展沉淀的直接展现。在海港俱乐部即将迎来20岁生日时，这批功勋老将、建队基石在球队重建背景下的具体走势，无疑也是外界关注的焦点。
事实上，除了从西甲返回的武磊还有三年合同外，其余“崇明岛一期”老将都进入了最后一个合同年。不出意外，除了颜骏凌属于比较特殊的门将位置外，张琳芃、王燊超和吕文君等在合同结束后，都面临职业生涯转型的新课题。
甚至直接决定俱乐部年底20岁生日的情感基调。
中国足协杯第四轮，又将迎来“上海德比”。
赛季初期，海港俱乐部把第五外援的名额，用在左边锋位置，以租借方式引进了加布里埃尔。对此，当时有家本地媒体就曾发表观点：“海港五名外援全部来自巴西，他们之间的交流不会有任何障碍，更容易形成默契。在送走奥斯卡、巴尔加斯和奇塔迪尼后，海港队将三名新外援全部用在攻击线，意味着后腰位置厚度不足。”
魔鬼赛程，激战夏窗之前
夏窗开启前的这场足协杯“上海德比”，无疑会急剧放大俱乐部外援调整的压力。在以张琳芃为代表的“崇明岛一期”进入职业生涯后期、球队重建已成定局背景下，海港在这个夏窗引援调整的质量，甚至直接决定俱乐部年底20岁生日的情感基调。
2005年，上海东亚俱乐部成立。2015年，上港集团收购上海东亚俱乐部100%股权。2025年，球队彻底迎来重建。
5月27日，中国足协杯最新抽签结果出炉，作为卫冕冠军的上海海港队将在第四轮主场交锋上海申花队。原本就实力严重下滑的海港队，将在6月国际比赛窗口结束后，迎来一段“9天3场”的魔鬼赛程。恰在这场中国足协杯“上海德比”后的次日，2025中超夏季转会窗口即将在6月23日正式开启，上海海港队基本确认会调整内外援人选。
作为海港前身的上海东亚队在崇明根宝基地主场征战乙级联赛。
这也意味着，海港队不仅需要面对消耗极大的“上海德比”，更要在6月份国际比赛窗口结束后将迎来一段魔鬼赛程。本该在4月举行的河南队主场对上海海港队的中超第6轮比赛因天气原因推迟，这场比赛将在6月18日补赛。
这就意味着在国家队主场战罢巴林队（6月10日）之后，海港队将于14日先在中超客场对阵浙江，而后18日客场对阵河南，正常情况下22日回到主场征战足协杯上海德比。如何在短时间内调整好球队的状态、保持队员的体能，无疑是教练穆斯卡特的重要任务。
自古名将如美人，不许人间见白头。在海港俱乐部的荣誉陈列室奖杯越来越多时，也需要看到一个残酷现实：以张琳芃为代表的崇明岛一期球员，已接近职业生涯末期。在笔者看来，以王燊超、张琳芃和武磊为代表的“崇明岛一期”老将，除了在球场内依旧具备竞技价值，在更衣室更有着不可替代的“粘合剂”。在球队阵容重组、新老交替的进程中，他们可以发挥更多精神层面的价值。
经过20年的磨砺、成长、拼搏和成熟，这批徐根宝当年手把手带教的嫡系弟子，迄今为上海海港俱乐部交出了这样一份成绩单：3次夺得中超联赛桂冠奖杯、1次中国足协杯冠军、1次超级杯冠军，球队在洲际赛场也保持着一线队出战亚冠联赛每次都能晋级的不俗纪录。此外，武磊、张琳芃、颜骏凌、王燊超等多名国脚，多次代表中国男足国家队出征世预赛、亚洲杯等赛事。
不少网友期待，这个赛季实力严重下滑的海港队，可以通过夏窗转会市场提升实力。遗憾的是，2025中超夏季转会窗口即将在6月23日正式开启，恰恰就是足协杯“上海德比”的次日。很显然，面对6月“9天3赛”的魔鬼赛场，夏窗引援属于“远水解不了近渴”。
中超13轮踢完，少赛一场的海港以12战7胜3平2负积24分的成绩，暂列积分榜第四。具体在比赛中，海港队中场控制力不足的缺陷彻底暴露，尤其是主场1比2输给北京国安、1比3不敌成都蓉城以及1比1分别平上海申花、山东泰山的四场“强强对话”，海港队不管是胜负结果、比赛场面还是技术统计，都明显处于下风。
由此，海港在夏窗的外援调整思路基本确定：引进一名新外援后腰，撤掉一名前场外援。不过，这个引援思路多少也是俱乐部赛季初引援操作的一种“自我纠错”——莱昂纳多的引进导致外援出现结构性矛盾，球队第五外援放在边路而不是后腰，导致整体攻防实力不足、进攻手段单一。当然，出现问题、解决问题，总比束手无策、彻底躺平来得靠谱，海港队的夏窗引援，起码展现了俱乐部不甘平庸、谋求提升的积极态度。
2023赛季中超夺冠。
这个夏窗转会市场，海港大概率进行外援调整。
“崇明岛一期”的本土老将。
横空出世的这场中国足协杯“上海德比”，对卫冕冠军、占据主场优势的上海海港队，无疑是突如其来的“抽查考试”。这场足协杯上海德比将成为本赛季海港和申花的第三次交手，两队还将在8月份进行中超第二回合较量。根据赛程，这场比赛大概率在6月22日进行。
一名圈内人士坦言，“随着这批老将进入职业生涯尾声或遭遇伤病困扰，徐根宝留给俱乐部最大的财富或老本，也基本‘吃光’。过去这批队员和外援的实力强劲，不错的成绩可以掩盖很多俱乐部运营的问题。当他们逐渐离开、队伍重建时，甚至就是眼下这个夏季转会窗口，就能看出俱乐部综合运营的真实水平了。”
【比赛分析】
北京时间1月1日，CBA常规赛第24轮，以下是两场比赛的综述。
广厦106-103险胜北京：
北京方面，方硕空砍26分6篮板，曾凡博14分4篮板3盖帽，翟晓川14分8篮板，田宇翔13分3篮板4助攻，基恩13投3中得到8分4篮板10助攻，利夫6分8篮板。
吉林106-104险胜浙江：
常规时间胡金秋0.8秒命中中投绝平，双方进入加时。加时赛，广厦惊险取胜。奥卡福砍下28分9篮板，孙铭徽25分5篮板18助攻，赵岩昊17分3篮板，胡金秋16分7篮板。
吉林终结4连败，皮特森关键时刻助攻吴昌泽命中制胜反超球，全场皮特森砍下32分10篮板7助攻2抢断，姜宇星19分6篮板，拉科赛维奇14分7篮板，吴昌泽7投5中砍下13分12篮板2助攻2盖帽，姜伟泽11分3篮板11助攻，丁皓然10分。
浙江方面，琼斯23分7篮板7助攻2抢断，吴前19分4篮板4助攻7抢断，余嘉豪13分8篮板4助攻，陆文博12分3篮板，王奕博12分2助攻2抢断，程帅澎10分3助攻。
（修楚）
【球队数据】
阵容豪华却不敢让他打背靠背，76人新赛季能走多远全看这个人
体育画报最近排了新赛季NBA30队实力榜，76人排在第5位。
不打背靠背意味着什么？意味着76人一个赛季要少打十几场恩比德。这十几场比赛，马克西和布朗得自己扛。
这个排名不低。上赛季76人打得磕磕绊绊，夏天还做了大交易，把杰伦·布朗换了过来。现在他们阵中居然有四个人能场均拿到20分以上。
哪四个人？恩比德、马克西、布朗，再加上詹姆斯。纸面阵容一看，外线有投射、有突破，内线有恩比德，深度也够。按这个配置，76人新赛季至少是东部前四的水平。
阵容再豪华，核心打不了，一切都是白搭。76人过去几年吃的就是这个亏——常规赛看着强，到了季后赛恩比德一伤，全队不会打球了。
恩比德上赛季只打了39场。不是他不想打，是膝盖实在扛不住。这个夏天他大幅减重，据说是职业生涯最精瘦的状态，目的就是减轻膝盖负担。但ESPN已经提前放话：新赛季恩比德大概率不打背靠背。
76人的命门只有一个字：伤。
但问题也来了。
新赛季76人的看点不是"能不能争冠"，而是"恩比德能健康打多少场"。他打60场，76人是东部强队；他打40场，76人就是个季后赛边缘队。
【历史交锋】
比赛第77分钟，诺坎普的雨幕里，亚马尔站在任意球前，左臂缠着队长袖标。他用一连串小手势指挥队友排人墙，库瓦西和戈登按照他的指令站好，然后在他起脚的瞬间同时向一侧闪开——球从费耶诺德人墙中极小的缝隙里钻过去，直挂死角。
19岁58天，他成了欧冠历史上最年轻的西甲球队直接任意球得分手。进球后他脸上挂着淡淡的微笑，摄像靠近时，又调皮地用水瓶滋了镜头。
弗里克做了一件事，把亚马尔原本的1打2变成了1打1
弗里克给亚马尔战术自由度的同时，出场负荷也拉到了极限。2025-26赛季，亚马尔累计出场3699分钟，在西甲外场球员中排名第4，仅少于勒热纳、巴尔韦德和维尼修斯。18岁的身体还在发育，这个负荷远超同年龄段常规阈值。
腾讯体育评论员元宝也在7月的观察中指出，亚马尔依赖爆发式盘带，腿筋反复伤病是悬在头顶的隐患，如果俱乐部持续高负荷使用，旧伤复发风险会大幅提升。
亚马尔在世界杯赛场面对两名防守球员控球
这个少年的成长速度快得离谱，但巴萨给他的，远不止是出场时间。
网易新闻的战术分析拆解得很清楚：亚马尔不靠罗本式的爆发力强突，他的优势在变向，靠的是腿部小肌群的灵活性。你不能削掉他身后的支援，让他去硬吃后卫，否则进攻容错率会被压低。弗里克的做法，是帮他把最棘手的工作变简单。
但有一件事，巴萨还没完全公开
战术放权之后，他的数据开始跑赢同龄人
对阵巴列卡诺的比赛中巴萨前场组织进攻
20岁之前欧冠生涯累计参与23球，超越姆巴佩登顶欧冠U20进球参与榜。
西班牙运动医学专家佩德罗·路易斯·里波尔今年4月接受采访时提醒过：亚马尔腿筋撕裂伤病的复发风险极高，同期巴萨阵中同类腿筋伤病累计9人6次出现复发案例。
一个细节能说明效果。对阵巴列卡诺的第29分钟，孔德沿边线向前传给亚马尔，自己再向前插，对手球员一路跟着跑，甚至在孔德退回去之后，还需要时不时扭头确认他的位置。亚马尔抓住这个空档，变向吃掉了剩下的防守球员。
巴萨开季5场轰入22球，创下队史67年最佳开季进攻火力，亚马尔直接参与至少7球，占比超31%。
战术倾斜的累积效应，在数据上已经肉眼可见。截至2026年9月，亚马尔正式比赛累计直接参与100粒进球，54球46助攻，近3场比赛贡献5球2助攻。18岁272天达成西甲100场里程碑，比劳尔更早，100场西甲交出29球29助。
自由度带来的回报来得很快。2026年9月欧冠首轮对阵费耶诺德，亚马尔打满全场，1射2传独造3球，7次成功过人、4次关键传球、对方禁区内触球13次、赢得对抗12次，全部是全场最高。巴萨控球率72%，射门24比4，预期进球1.88比0.52完全碾压对手。
配套的新援也到位了。戈登和阿德耶米在夏窗加盟，专职拉开左右边路宽度。亚马尔内收中路时，边路有人能扯开防线，右路宽度交给加西亚或埃斯帕特补齐。奥尔莫和费尔明能随时切换10号位补位，避免他因位置固定被对手针对性盯防。
2026年夏训，弗里克向媒体确认了第二步调整：让亚马尔的活动范围从传统右边锋向中路10号位延伸。巴萨教练的原话是“亚马尔在中路区域能制造更大威胁”，允许他在比赛中自由切换右路与中场空当，甚至测试了伪九号角色。
弗里克赛后说：“亚马尔踢了一场精彩的比赛，他不仅进球，还担任了队长。看到他和拉菲尼亚现在的状态，真是太棒了。”被问到金球奖时，他的回答更直接：“他配得上金球奖。”
亚马尔的休赛期也几乎没歇过。2026年世界杯他带着腿筋伤势仓促复出，莱万后来评价“外界并没有见到最好的亚马尔”，就是因为他缺少完整恢复周期，爆发力和连续摆脱的流畅度都打了折扣。
亚马尔站在任意球前，队友组成人墙准备掩护
同年龄段的对比更直观。18岁就完成西甲15球11助两双，梅西达成这个成就时已满20岁，C罗已经26岁。19岁的梅西还在小罗的轮换阵容里慢慢打磨，而19岁的亚马尔已经是巴萨绝对进攻核心，从俱乐部到国家队都是战术支点。
任意球主罚权是2026年新赛季才正式落地的。弗里克赛后明确说“亚马尔的定位球也很拿手”，确认他进入球队第一主罚序列。
2025年12月，弗里克在赛前发布会上说了一句被很多人忽略的话：“也许拉明90%的过人会以被犯规告终，成功率也许只有10%或20%，但他下次还会这么干。我们应该保护这些敢于一对一突破的球员。”
巴萨欧冠5比1大胜费耶诺德的赛后赛事海报
对阵费耶诺德的那记任意球，是他正式比赛的直接任意球首球，也让他成为2016年内马尔之后，首位在欧冠单场同时收获直接任意球进球与至少两次助攻的巴萨球员。
这话不是客套。弗里克当时已经在落地一套针对亚马尔的战术调整：公开表态不限制他的过人选择，同时开始重新设计右路的支援体系。
队友也直接受益。拉菲尼亚2026年开季5场打入8球场场进球，离不开亚马尔的边路牵制和助攻。近2场比赛亚马尔单人完成16次成功过人，比姆巴佩和维尼修斯同期的13次还多，佩德里和罗德里因此得以把精力更多投入调度和后排插上。
核心变化在2026年新赛季彻底落地。巴萨有球时展开为325站位，弗里克用孔德取代不擅长前插的埃里克·加西亚出任右路出球点。孔德传给亚马尔后，自己沿肋部前插，带走一名防守球员——原本亚马尔在边路要面对的一打二局面，变成了实际上的一打一。
从边线到中路，他不再被框死在右路
新援阿德耶米赛后说：“在这支巴萨踢球简直是享受，很高兴用进球帮助球队。”这话没错，但享受的前提，是核心球员能保持健康。
亚马尔职业生涯至今的每一步，都踩着巴萨精心铺设的战术台阶。右路轮转让他从1打2变成1打1，中路转型让他摆脱了边线束缚，任意球主罚权给了他一个能直接改变比赛的工具。但台阶再稳，也架不住膝盖一直承受着远超同龄人的重量。
【球员介绍】
2024赛季中超夺冠。
2018赛季中超夺冠。
外援调整，疑似自我纠错
2000年，徐根宝在偏僻的崇明岛开设根宝基地，开启一段足球佳话。
2025赛季，海港队的引援。
队魂离去，重建注定艰难
2005年12月25日，61岁的徐根宝放飞梦想：当时以根宝基地1988-1991年龄段球员为班底组建的上海东亚足球俱乐部正式成立，他带着14岁的武磊、颜骏凌和15岁的王燊超、蔡慧康等一起，开始书写“十年磨一剑”的传奇。
根据中超最新的外援政策，一家俱乐部在赛季中期只有一个调整名额，这也意味着准备“更换洋枪”的海港，需要费心思量具体的操作路径、人员更迭。不出意外，海港俱乐部将全新引进一名后腰外援，不管哪名现有外援离开，夏窗引援更像是俱乐部的“自我纠错”。
2024年中国足协杯，海港、申花就已上演“上海德比”。
2025赛季，海港队的多名年轻队员得到锻炼和成长。
作为球队历史上不可复制的传奇，一人、一队、一城是崇明岛一期大多数球员的独特标签，他们和徐根宝一样，是这支球队不断发展提升最直接的亲历者、参与者和见证者，更是20年足球发展沉淀的直接展现。在海港俱乐部即将迎来20岁生日时，这批功勋老将、建队基石在球队重建背景下的具体走势，无疑也是外界关注的焦点。
事实上，除了从西甲返回的武磊还有三年合同外，其余“崇明岛一期”老将都进入了最后一个合同年。不出意外，除了颜骏凌属于比较特殊的门将位置外，张琳芃、王燊超和吕文君等在合同结束后，都面临职业生涯转型的新课题。
甚至直接决定俱乐部年底20岁生日的情感基调。
中国足协杯第四轮，又将迎来“上海德比”。
赛季初期，海港俱乐部把第五外援的名额，用在左边锋位置，以租借方式引进了加布里埃尔。对此，当时有家本地媒体就曾发表观点：“海港五名外援全部来自巴西，他们之间的交流不会有任何障碍，更容易形成默契。在送走奥斯卡、巴尔加斯和奇塔迪尼后，海港队将三名新外援全部用在攻击线，意味着后腰位置厚度不足。”
魔鬼赛程，激战夏窗之前
夏窗开启前的这场足协杯“上海德比”，无疑会急剧放大俱乐部外援调整的压力。在以张琳芃为代表的“崇明岛一期”进入职业生涯后期、球队重建已成定局背景下，海港在这个夏窗引援调整的质量，甚至直接决定俱乐部年底20岁生日的情感基调。
2005年，上海东亚俱乐部成立。2015年，上港集团收购上海东亚俱乐部100%股权。2025年，球队彻底迎来重建。
5月27日，中国足协杯最新抽签结果出炉，作为卫冕冠军的上海海港队将在第四轮主场交锋上海申花队。原本就实力严重下滑的海港队，将在6月国际比赛窗口结束后，迎来一段“9天3场”的魔鬼赛程。恰在这场中国足协杯“上海德比”后的次日，2025中超夏季转会窗口即将在6月23日正式开启，上海海港队基本确认会调整内外援人选。
作为海港前身的上海东亚队在崇明根宝基地主场征战乙级联赛。
这也意味着，海港队不仅需要面对消耗极大的“上海德比”，更要在6月份国际比赛窗口结束后将迎来一段魔鬼赛程。本该在4月举行的河南队主场对上海海港队的中超第6轮比赛因天气原因推迟，这场比赛将在6月18日补赛。
这就意味着在国家队主场战罢巴林队（6月10日）之后，海港队将于14日先在中超客场对阵浙江，而后18日客场对阵河南，正常情况下22日回到主场征战足协杯上海德比。如何在短时间内调整好球队的状态、保持队员的体能，无疑是教练穆斯卡特的重要任务。
自古名将如美人，不许人间见白头。在海港俱乐部的荣誉陈列室奖杯越来越多时，也需要看到一个残酷现实：以张琳芃为代表的崇明岛一期球员，已接近职业生涯末期。在笔者看来，以王燊超、张琳芃和武磊为代表的“崇明岛一期”老将，除了在球场内依旧具备竞技价值，在更衣室更有着不可替代的“粘合剂”。在球队阵容重组、新老交替的进程中，他们可以发挥更多精神层面的价值。
经过20年的磨砺、成长、拼搏和成熟，这批徐根宝当年手把手带教的嫡系弟子，迄今为上海海港俱乐部交出了这样一份成绩单：3次夺得中超联赛桂冠奖杯、1次中国足协杯冠军、1次超级杯冠军，球队在洲际赛场也保持着一线队出战亚冠联赛每次都能晋级的不俗纪录。此外，武磊、张琳芃、颜骏凌、王燊超等多名国脚，多次代表中国男足国家队出征世预赛、亚洲杯等赛事。
不少网友期待，这个赛季实力严重下滑的海港队，可以通过夏窗转会市场提升实力。遗憾的是，2025中超夏季转会窗口即将在6月23日正式开启，恰恰就是足协杯“上海德比”的次日。很显然，面对6月“9天3赛”的魔鬼赛场，夏窗引援属于“远水解不了近渴”。
中超13轮踢完，少赛一场的海港以12战7胜3平2负积24分的成绩，暂列积分榜第四。具体在比赛中，海港队中场控制力不足的缺陷彻底暴露，尤其是主场1比2输给北京国安、1比3不敌成都蓉城以及1比1分别平上海申花、山东泰山的四场“强强对话”，海港队不管是胜负结果、比赛场面还是技术统计，都明显处于下风。
由此，海港在夏窗的外援调整思路基本确定：引进一名新外援后腰，撤掉一名前场外援。不过，这个引援思路多少也是俱乐部赛季初引援操作的一种“自我纠错”——莱昂纳多的引进导致外援出现结构性矛盾，球队第五外援放在边路而不是后腰，导致整体攻防实力不足、进攻手段单一。当然，出现问题、解决问题，总比束手无策、彻底躺平来得靠谱，海港队的夏窗引援，起码展现了俱乐部不甘平庸、谋求提升的积极态度。
2023赛季中超夺冠。
这个夏窗转会市场，海港大概率进行外援调整。
“崇明岛一期”的本土老将。
横空出世的这场中国足协杯“上海德比”，对卫冕冠军、占据主场优势的上海海港队，无疑是突如其来的“抽查考试”。这场足协杯上海德比将成为本赛季海港和申花的第三次交手，两队还将在8月份进行中超第二回合较量。根据赛程，这场比赛大概率在6月22日进行。
一名圈内人士坦言，“随着这批老将进入职业生涯尾声或遭遇伤病困扰，徐根宝留给俱乐部最大的财富或老本，也基本‘吃光’。过去这批队员和外援的实力强劲，不错的成绩可以掩盖很多俱乐部运营的问题。当他们逐渐离开、队伍重建时，甚至就是眼下这个夏季转会窗口，就能看出俱乐部综合运营的真实水平了。”
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